Mente - Cuerpo - Espíritu = Ser
Un espacio cálido donde cuerpo , mente y espiritu se encuentran
Ven a descubrir herramientas poderosas que transforman tu dia a dia
¿Por qué elegir nuestro Centro Educativo Nacional, Salud Emocional Inteligente?
Elige CENSEI para transformar tu vida a través de un enfoque integral que abarca mente, cuerpo y espíritu. Aquí, Censei te ofrece:
YOGA:
Es un reencuentro con tu esencia a través de cada respiración y movimiento aprendes a escucharte, a soltar lo que pesa y sentirte en casa dentro de tu propio cuerpo.
Es una practica de amor, equilibrio y presencia que te enseña a fluir con la vida con mas calma y conciencia.
Habitarte con amor , fortalecer tu cuerpo y calmar tu mente
MEDITACION
​
La meditación es una herramienta que nos invita a cultivar nuestra atención plena en la vida, te invita a detener el ruido de tu mente a través de la respiración consciente y la quietud, encuentras claridad, serenidad y una conexión profunda contigo mismo.
CUERPO -MENTE -ESPIRITU EN ARMONIA
​
MEDITACION
YOGA
PILATES
BOXING TERAPIA
TALLERES HOLISTICOS
​
PILATES
El pilates es un arte de consciencia corporal que fortalece desde el centro . Cada movimiento es una danza entre fuerza y suavidad, entre control y fluidez.
Te enseña a cuidar tu cuerpo como un templo a sostenerte con equilibrio y a moverte con gracia y seguridad .
​
